REFORMER PILATES
gesund & individuell trainieren
Ganzheitlicher Ansatz:
Körperwahrnehmung, Stabilität & Koordinationstherapie
Pilates Reformer ist ein sanftes, aber effektives Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilisierung der Haltung. Bei mir profitieren Sie von einem individuell abgestimmten Training, das Ihre Gesundheit unterstützt – egal, ob Sie fit bleiben, Schmerzen vorbeugen oder gezielt rehabilitieren möchten.
Den Kursplan findest du beim Buchungskalender oder auf Social Media.
Alle Reformer Kurse können derzeit flexibel gebucht werden, da das Angebot neu ist und fast alle auf Einsteiger-Niveau starten. Also such dir deine Zeit aus, ich freue mich auf dich!
REFORMER LOVE
Einstieg, Technik & erstes Kennenlernen
Dienstag und Mittwoch
45 Minuten
40 €
In dieser Stunde lernst du den Reformer kennen und baust Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein auf. Wir arbeiten ruhig, bewusst und mit viel Erklärung, damit du dich sicher fühlst. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Core- Aktivierung und kontrollierten Bewegungen.
REFORMER BEGINNER
Aufbauend, dynamisch & im Flow
Montag, Donnerstag, Samstag
45 Min.
€ 40
Für alle, die bereits eine Einschulung am Reformer hatten. Wir bauen auf dem Gelernten aus Reformer Love auf, machen die Übungen dynamischer und verbinden sie zu fließenden Übergängen. Mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Koordination für einen fließenden Reformer-Flow.
REFORMER NEXT LEVEL
Next Level, Kraft, Kontrolle & fließende Übergänge
Montag, Donnerstag, Samstag
45 Minuten
40 €
Für alle, die die Basics sicher beherrschen. Wir verbinden Übungen zu fließenden Sequenzen, steigern Intensität und arbeiten gezielt an Kraft, Balance und Koordination. Du solltest mit dem Reformer vertraut sein.
REFORMER ME TIME
Individuelle Reformer-Einzelsessions nach Maß
45 Minuten
Preis auf Anfrage
Termin flexibel
Du möchtest Pilates-Training, das exakt auf dich zugeschnitten ist? Ab sofort kannst du deine Private Reformer Session ganz flexibel bei mir buchen! Melde dich für deine individuelle Stunde einfach direkt per Anruf oder schreib mir eine Nachricht bei WhatsApp unter +43 676 830 47 300.
Ich freue mich auf dich!
REFORMER 4 YOU +
Fokus auf Exklusivität
45 Minuten
170 €
Termin auf Anfrage
Eure private Group-Session am Reformer! Ob mit Freunden oder der Familie: Bucht eure individuelle Stunde exklusiv für 2, 3 oder 4 Personen. Wir finden gemeinsam einen Termin, der perfekt in euren Kalender passt. Einfach kurz durchrufen oder Nachricht schreiben: +43 676 830 47 300
PILATES REFORMER
IHRE KRANKENKASSE KANN HELFEN
Viele Kunden fragen, ob Pilates Reformer von der Krankenkasse gefördert wird. Die Regelungen unterscheiden sich je nach Kasse und individuellen Voraussetzungen. Erfahrungsgemäß lohnt es sich, einmal nachzufragen.
Ich unterstütze Sie gerne mit den notwendigen Unterlagen.